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ふくらはぎがきれいに育つシューズNIKEiD!

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NIKE iD KEIKO Racing model出来上がってきました☆



大好きなホワイト基調に今年度所属のガルフレーシングチームカラーをポイントにしたシューズ。


つま先でしっかり路面をとらえられるshapeなのできれいなふくらはぎが育つ!


トラベラーにとって嬉しい通気性抜群!


早速トレーニング行ってきます~♪

30秒であっという間に小顔になる最強マシン!

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ルマン出発前の最後のジム通い{%力仕事webry%}



カラダのコンディション調整の最後は・・・・



小顔引締め{%笑いwebry%}{%びっくり2webry%}



このマシンはいつもカラダを鍛えたり・調整したりするときに使っています。
フランスやイギリスに住んでいた時からパワープレートや共振トレーニングは良くしていましたが、振動が起きるこのパワープレートの上に肘をついて顔に手をあてると・・・・



30秒で超小顔に{%びっくり2webry%}



これ撮影前には最高です☆
鏡を見ると超小顔になったことがすぐわかる{%上昇webry%}



今日発売のフライデーにルマン参戦の件、掲載されています{%流れ星webry%}



パワープレートやってから撮影すればよかったな{%うれしいwebry%}

眠れない人・冷え性の人へのX'masプレゼント ☆ アスリートの小道具

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眠れない人や冷え性の人、筋肉疲労を素早く回復したい人へのクリスマスプレゼントは・・・


BADGA{%キラキラwebry%}



手首足首につけてしばらくすると、血流が良くなってリラックスモードになってくるのが実感できます{%びっくり1webry%}



温泉療養で名高いバドガシュタイン鉱石とセラミックパウダーをブレンドしたピースが埋め込まれているバンドを手首足首に巻いていると、ほんわか温かな感じに{%ハート1webry%}



寝つき・寝起きが悪い人や、風邪をひきやすい人、筋肉疲労を早く回復したい人にお勧めのバンドです。


私は、筋トレ後の睡眠中や手足が冷えてしまったときに装着{%びっくり2webry%}


寒い季節は、自分のカラダを高性能なヒーターに仕立てていたいですね{%表情ニコニコdeka%}

玄関もクリスマス支度☆

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そろそろクリスマス支度{%キラキラwebry%}



玄関マットをクリスマス仕様に変えたら、エントランスが明るくなりました{%ハート1webry%}



キッズイングリッシュに来たこどもたちが、玄関を開けた途端、



「わわわわクリスマスになってるー!cute-!」



と騒いでくれて嬉し{%ハート1webry%}



コストコで2000円だったクリスマス玄関マットも、期間限定で活躍中{%びっくり2webry%}

日本シリーズ野球選手も美容師も愛用する"erg"☆アスリートの小道具

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今日からプロ野球日本シリーズ頂上決戦!
幸先良い2連勝で本拠地ナゴヤドームに戻ってきたドラゴンズ。
今日からの2連戦、応援にも熱が入ります{%びっくり2webry%}


しかし、相手チームソフトバンクには、私もいつも愛用している"erg"をして大活躍している選手がいっぱい。



首位打者を獲得した内川聖一選手や、ソフトバンクのエース杉内俊哉選手も"erg"を愛用。



"erg"は、カラダの本来のバランスを整えてくれるので、私もレースの時の体のコンディションが大変調子よく、愛用しています。



なぜトップアスリートや全国の美容師さんがたくさん愛用しているのか?


ヨーロッパでは、超振動を応用したトレーニングをよくジムでしていましたが、この"erg"も超振動を活用したアクセサリー。
回復力を活性化させてくれるだけでなく、体のバランスを整えてくれて本来自分が持つ能力を発揮させてくれます。
野球界のトップ選手も自分の能力の限界付近でカラダと対話して結果を残していかなくてはならない。だから、力をもらえるというより本来のカラダの力を使いやすいように整えてくれることを実感できる"erg"を愛用しているのだと思います}{%ハート1webry%}



私の体感では、美容師さんのようにチョキチョキハサミを動かしたり、長い間首に力入れたままパソコンをにらんでいたり、何かの動作で筋肉を使っている人のほうが効果を感じやすいと思います。


パソコン仕事で肩こり頭痛がひどい友人に日常での姿勢矯正の仕方と"erg"を教えてあげたら、この数か月全く頭痛がなくなり、やせてフィットに{%ビキニwebry%}{%キラキラwebry%}



日本でも体幹トレーニングが全盛ですが、超振動トレが日本人の健康美をつくるのももうすぐかもしれませんね{%表情ニコニコdeka%}

モデルの撮影現場☆メイクが美しく仕上がる女優ミラー!

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今日は、「GRAZIA」の撮影で講談社にやってきました{%ワンピースwebry%}



スタジオの横にあるモデルさんたちも御用達の控室。



女優ミラーとも呼ばれる、鏡の周りに電球が光る鏡{%キラキラwebry%}



このライティングが、一番きれいにメイクが仕上がります{%上昇webry%}



どこでもきれいにメイクしなければいけないプロのメイクさんの持ち運び用メイク箱にも、この電球がついていたりします{%電球webry%}{%キラキラwebry%}

寒くなってきてバランスを崩した肩や腰には!☆アスリートの小道具

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少しずつ寒くなってきて腰や肩などが調子が悪くなってきた・・・という女子の声も多い今日この頃。


最強パフォーマンスシールが発売されました{%びっくり1webry%}



「ergパフォーマンスシール」{%ハート1webry%}



野球選手やプロゴルファーなど多くのトップアスリートが首に巻いているのを見かける「ergネックレス」。
私も昨年フォーミュラー・ルマンのレースに出場したときにつけて行ったら、時速300キロ走行の強いGフォースの中でもしっかり体幹の筋肉が踏ん張ってパフォーマンスを発揮できました{%大変webry%}



そんな信頼がおける「erg」の「ergパフォーマンスシール」は、調子が悪くなっているところに貼ると、カラダ本来のバランスを取り戻すきっかけを与えてくれて、回復力を向上させてくれます{%上昇webry%}



ハサミをチョキチョキ使う美容師さんの指の関節や、スポーツをする人の腱鞘炎など、指・肩・腰・手首・足など調子が悪くなったところに貼るとパフォーマンスアップ☆



足を組んだり、長時間のパソコン仕事など生活習慣でカラダのバランスが悪くなって凝り固まってしまった筋肉などにも腰の左右や、肩の左右に1つずつ貼ると、カラダのバランスが取れてくる{%天秤座deka%}



超振動を加えて加工された自然界から採取された希少な鉱石が、粒子化されてシールに入っているので、貼って間もなくゆったりしていると、温かくなってきました{%上昇webry%}



先日直径1メートルにたっぷり土と木を入れた植木鉢を一人で持ち上げようとして痛めてしまった腰に貼って、今日はもう寝ま~す{%万歳webry%}



みなさまも寒くなってきたので、風邪とカラダのバランスにはお気をつけて{%表情ニコニコdeka%}